节目以“大明印迹”与“民间智慧”双线交织，从明朝永乐年间的郑和船队到海南渔民的航海秘籍，揭开南海诸岛命名的历史玄机。
西沙群岛的“永乐”“宣德”之名源于郑和七下西洋的壮举，赵述岛、晋卿岛等命名则暗藏明代外交与航海史。
南沙群岛中，郑和群礁、马欢岛等以航海家与译者命名，印证中国对南海的千年管辖。
而《更路簿》——这本元明渔民的“航海天书”，以方言记录100多处岛礁坐标，成为南海主权铁证。
节目串联古籍记载，展现中国对南海2000多年的发现、命名与开发史，彰显历史、法理与血脉同源的强大力量。
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